Inicio Curiosidades Estos son los países donde se duerme más

Estos son los países donde se duerme más

848
0
Compartir

La investigación revela que los neerlandeses duermen más que el promedio internacional, es decir, que pasan ocho horas y nueve minutos de media en la cama. De igual manera, los franceses o búlgaros también están en los primeros puestos, siendo los brasileños los que menos, con siete horas de media.

Los investigadores usaron una aplicación para teléfonos inteligentes, denominada Entrain, que fue creada para ayudar a los viajeros a que se recuperaran del denominado efecto jet lag (desfase horario), el cual se presenta después de largos viajes, y para ir descubriendo los patrones de sueño que ocurren en los diferentes países objeto del estudio, según recogió el lunes el diario digital español OKDIARIO.

Diferentes estudios científicos revelan que es importante dormir lo suficiente. Dormir ayuda a consolidar nuestra memoria, reorganizando la información y pudiendo extraer los datos más importantes. De esta forma, ayuda a que tengamos nuevas ideas y más creativas.

Hispan Tv / La Radio del Sur